Se ti senti solo, sappi che non lo sei. Siamo in tanti ad affrontare la quarantena in casa da soli, ma non per questo dobbiamo subirla. Se impariamo a passare del tempo di qualità con noi stessi, la solitudine diventa un’alleata e l’occasione per conoscerci e scoprire chi siamo realmente. E questo è l’unico modo…
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Come si crea l’immagine di sé stessi
Come si crea e quanto è importante l’immagine di sé stessi? Abbiamo la tendenza a prendere decisioni e assumere comportamenti basandoci sulle nostre esperienze passate e su quello che sappiamo di noi stessi o crediamo di sapere, il che significa che, se non ci conosciamo davvero, prenderemo decisioni che non vanno bene per noi e…
